Category: MENTAL Jōhatsu หายตัวไป เพื่อเปลี่ยนตัวตน Posted On 31/05/202626/05/2026 By No-Non ในแต่ละปี มีคนหายตัวไปในญี่ปุ่นประมาณ 80,000 – 100,000 คน ตำรวจญี่ปุ่นสามารถตามหาคนเหล่านั้นได้หลายคนภายในไม่กี่วันหรือสัปดาห์ […]
Category: HEALTH&BEAUTY 8 เคล็ดลับ ดูแลสุขภาพสมองให้ดียิ่งขึ้น Posted On 15/05/202612/05/2026 By No-Non การสร้างพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพสมองเป็นวิธีสำคัญในการรักษาสุขภาพสมองของคุณ ลองใช้เคล็ดลับตามด้านล่างนี้เพื่อดูแลสุขภาพของสมองกัน
Category: TECH&TREND 8 ไอเดียการจดบันทึก ที่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น Posted On 30/04/202627/04/2026 By No-Non จะเขียนอะไรลงในสมุดบันทึกดี? เมื่อคุณซื้อสมุดเล่มใหม่มาแต่ไม่กล้าเขียนเพราะกลัวว่าจะจดบันทึกออกมาไม่สวย อันที่จริงแล้วไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ ในการเขียนสมุดบันทึก ซึ่งเราก็มีคำแนะนำคร่าว ๆ […]
Category: HEALTH&BEAUTY กลิ่นแก่ก่อนวัย ดูแลได้เลยไม่ต้องรอแก่ Posted On 15/04/202612/04/2026 By No-Non กลิ่นตัวของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดช่วงชีวิต อย่างเด็กทารกก็มักจะมีกลิ่นเด็กที่หอมสดชื่นเป็นเอกลักษณ์ วัยรุ่นก็มีกลิ่นเฉพาะตัวที่แตกต่างออกไป อย่างผู้สูงอายุก็มีกลิ่นตัวเฉพาะตัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีบางชนิดในร่างกายตามวัย ซึ่งกลิ่นนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์เสมอไป
Category: MENTAL อิคิไก (生き甲斐) ค้นหาเป้าหมายในชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย Posted On 31/03/202617/04/2026 By No-Non อิคิไก (生き甲斐) เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ผสมคำว่า “อิคิ” (生き) แปลว่า “ชีวิต” […]
Category: MENTAL ห่างกันสักพัก! ชวนมาพักใจ งดการใช้ Social Media Posted On 15/03/202616/03/2026 By No-Non ในโลกยุคปัจจุบันที่เชื่อมต่อถึงกันได้อย่างง่ายดาย โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน แม้ว่าแพลตฟอร์มเหล่านี้จะมีข้อดีมากมาย แต่การเปิดรับสื่ออย่างต่อเนื่องก็อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ สมาธิลดลง และความเครียดที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน
Category: MENTAL How to รับมือกับมนุษย์ผู้รับบทเหยื่อตลอดเวลา Posted On 28/02/202623/02/2026 By No-Non คุณรู้จักใครที่ดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อในเกือบทุกสถานการณ์ไหม? เป็นไปได้ว่าพวกเขามีทัศนคติแบบเหยื่อ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า victim syndrome หรือ victim […]
Category: MENTAL อดทนให้มากขึ้น… 5 เคล็ดลับฝึกความอดทน Posted On 15/02/202609/02/2026 By No-Non ในยุคสมัยที่ทุกอย่างดำเนินไปอย่างรวดเร็วความอดทนกลายเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิต เพราะจะทำให้คุณมีความพึงพอใจในชีวิต และมีความเครียดที่ลดลง เนื่องจากในชีวิตประจำวัน เรามักพบเจอกับสถานการณ์ที่ต้องใช้ความอดทนอยู่เสมอ เมื่อเราต้องเจอกับความเครียดและกดดันทุกวัน จะดีกว่าไหมหากเรียนรู้ที่จะ […]
Category: GENERAL KNOWLEDGE ซิสุ (sisu) ปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวฟินแลนด์ Posted On 31/01/202611/01/2026 By No-Non ซิสุ (sisu) เป็นหนึ่งในคำภาษาฟินแลนด์ที่ไม่มีคำแปลตรงตัว แต่เป็นเครื่องพิสูจน์อัตลักษณ์ชาวฟินแลนด์อย่างแท้จริง ซึ่งคำ ๆ นี้ผสมผสานระหว่างความมุ่งมั่นแน่วแน่ […]
Category: TECH&TREND Pagecord แพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน Posted On 15/01/202630/01/2026 By No-Non เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามองหาแพลตฟอร์มเขียนบล็อกใหม่ ๆ จนกระทั่งได้มาเจอกับ ‘Pagecord’ ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน