ผลวิจัยเผย… ฟองน้ำล้างจานทำให้เกิดแบคทีเรียจำนวนมาก ยิ่งล้างยิ่งสกปรก!

Read More

แนะนำ! 5 หนังน้ำดี เรียนรู้วัฒนธรรมผ่านหนังอินเดีย

Read More

8 วิธีดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี ในช่วง COVID-19 ระบาด

Read More

10 อาหารที่ควรรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีของข้อต่อ

กิจวัตรประจำวันส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพข้อต่อของคุณ การเลือกรับประทานอาหารที่เสริมสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูก เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันให้แข็งแรง และช่วยลดการอักเสบ สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บและรักษาข้อต่อให้ใช้งานได้ยืนยาวและใช้ชีวิตได้อย่างคล่องแคล่วกระฉับกระเฉง

ปั่นจักรยานบุกป่าชายเลน ที่สะพานรักษ์ทะเลบางขุนเทียน🏍💨

หากคุณกำลังมองหาสถานที่พักผ่อนชมธรรมชาติในกรุงเทพฯ อยู่ ในบทความนี้เราจะมาแนะนำกิจกรรมที่น่าสนใจอย่างการปั่นจักรยานชมวิวป่าชายเลนที่บางขุนเทียน ไว้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับวันพักผ่อนของคุณ

บันทึกไดอารี่… ให้อาหารนกที่บางปู 𓅪

สถานที่ท่องเที่ยวในไทยหลายแห่ง มีช่วงฤดูกาลท่องเที่ยวของมัน “สถานตากอากาศบางปู” จังหวัดสมุทรปราการก็เช่นกัน เป็นหนึ่งในสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่นักท่องเที่ยวนิยมมาให้อาหารนกนางนวล เดินเล่น พักผ่อนหย่อนใจ […]

2 วัน 1 คืน สุดเขตแดนตะวันตก สัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่นที่ อ.สังขละบุรี

“มะเงยระอาว”  (แปลว่า สวัสดีในภาษามอญ) ที่วันนี้เราทักทายเป็นภาษามอญเพราะเราจะพาทุกคนไปสัมผัสกับมนต์เสน่ห์ของวัฒนธรรมของชาวไทย มอญ และกะเหรี่ยง ที่อำเภอสังขละบุรี […]

หมอเกาหลีแนะนำ! 5 เคล็ดลับลดผมร่วงด้วยตัวเอง

ทุกวันนี้ความเครียดและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันทำให้หลาย ๆ คนต้องพบเจอกับปัญหาผมร่วงได้ง่ายขึ้น แพทย์ผิวหนังชาวเกาหลีอีเยอึน ได้กล่าวถึงวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันผมร่วงไปจนถึงการปรับปรุงการไหลเวียนเลือดของหนังศีรษะไปจนถึงการกระตุ้นรูขุมขน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันทั้ง 5 […]

จิบชาสบาย ๆ สไตล์โรงน้ำชาร้านคุณยาย ที่ Gimbocha Teahouse & Cafe🫖

หลังจากที่ต้องพบเจอกับช่วงโควิดมาเป็นเวลานานไม่ได้ออกไปเที่ยวที่ไหน วันนี้เราจะพาทุกคนไปจิบชาที่โรงน้ำชาแบบใหม่ ให้คนทั่วไปที่อาจไม่ได้มีความรู้ในเรื่องชาสามารถเข้าถึงได้ง่าย หรือแม้แต่เซียนชาก็สามารถมานั่งคุยนั่งจิบชาเพลิน ๆ คุยกันเรื่องชาได้ที่คาเฟ่สไตล์โรงน้ำชาแห่งนี้

5 ประโยชน์ด้านสุขภาพจากการดื่ม “ชาคาโมมายล์”

ชาคาโมมายล์ (Chamomile Tea) เป็นหนึ่งเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา คาโมมายล์เป็นสมุนไพรที่มาจากดอกไม้ที่มีลักษณะคล้ายดอกเดซี่ของพืชตระกูล Asteraceae โดยมีการนำมาบริโภคเพื่อเป็นยารักษาโรคตามธรรมชาติมานานหลายศตวรรษ

ผลวิจัยเผย… ฟองน้ำล้างจานทำให้เกิดแบคทีเรียจำนวนมาก ยิ่งล้างยิ่งสกปรก!

หลายคนใช้แผ่นใยขัดและฟองน้ำเพื่อล้างจานขจัดคราบสิ่งสกปรก แต่จากการศึกษาในประเทศนอร์เวย์พบว่า แผ่นใยขัดในครัวมักอยู่ในสภาพเปียก และสะสมไปด้วยเศษอาหาร ซึ่งเป็นแหล่งเพาะเชื่อแบคทีเรียจำนวนมาก ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญอีกท่านอื่น ๆ กล่าวว่าจะดีกว่ามั้ยหากทิ้งแผ่นใยขัดและฟองน้ำไปซะแล้วใช้แปรงล้างจานแทน

7 สัญญาณเตือนที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย

ผมหงอกมักถูกมองว่าเป็นสัญญาณของวัยชรา เป็นเรื่องธรรมชาติเนื่องจากรูขุมขนของคุณผลิตสีเมลานินน้อยลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งจากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications เมื่อเดือนมีนาคมปี 2016 ก็ยืนยันว่า “ยีน” […]