Category: HEALTH&BEAUTY 12 วิธีกำจัดกลิ่นปากเหม็น หลังกินหัวหอมและกระเทียม Posted On 30/06/202502/04/2025 By No-Noncomment มีวิธีแก้ไขหลายวิธีที่จะช่วยกำจัดกลิ่นปากที่เกิดจากอาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียมหรือหัวหอมได้ เช่น การดื่มน้ำ การใช้ยาบ้วนปาก การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เป็นต้น แต่นั่นก็ยังไม่ทำให้กลิ่นปากหมดไป […]
Category: HEALTH&BEAUTY 14 อาหารช่วยขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก Posted On 31/05/202507/03/2025 By No-Noncomment อาการท้องผูกเป็นภาวะที่พบได้บ่อย มีผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าประชากรอย่างน้อย 15% มักมีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง วิธีการรักษาของแต่ละคนจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ ซึ่งหนึ่งในวิธีการรักษาที่ทำได้ด้วยตนเอง คือ […]
Category: HEALTH&BEAUTY 11 อาหารบำรุงเลือด พร้อมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อให้เลือดไหลเวียนอย่างเป็นธรรมชาติ Posted On 30/04/202524/02/2025 By No-Noncomment เลือดเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจน สารอาหาร และฮอร์โมนไปยังเซลล์ทุกเซลล์ รวมไปถึงการกำจัดของเสียและคาร์บอนไดออกไซด์ การรักษาระดับเลือดให้แข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสม […]
Category: HEALTH&BEAUTY Somniloquy ตะโกนออกมาขณะหลับ ปัญหากวนใจที่ทำให้อายเพื่อนร่วมห้อง Posted On 28/02/202501/03/2025 By No-Noncomment หลายคนอาจเคยถูกเพื่อนร่วมห้องทักว่านอนละเมอพูดอะไรก็ไม่รู้เมื่อคืน ซึ่งการได้ยินเช่นนี้อาจทำให้คุณเสียเซลฟ์และรู้สึกกระวนกระวายใจเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ เช่น “ฉันพูดอะไรน่าเขินหรือเปล่า” หรือ “ฉันเผลอพูดอะไรไม่ดีออกไปหรือเปล่า” นอกจากนี้ […]
Category: HEALTH&BEAUTY 10 อาหารที่ควรรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีของข้อต่อ Posted On 21/01/202321/01/2023 By No-Noncomment กิจวัตรประจำวันส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพข้อต่อของคุณ การเลือกรับประทานอาหารที่เสริมสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูก เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันให้แข็งแรง และช่วยลดการอักเสบ สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บและรักษาข้อต่อให้ใช้งานได้ยืนยาวและใช้ชีวิตได้อย่างคล่องแคล่วกระฉับกระเฉง
Category: HEALTH&BEAUTY บอกลาอาการ “ปวดท้องทุกครั้งก่อนเข้าห้องสอบ”! Posted On 31/10/202221/06/2024 By No-Noncomment ใกล้สอบทีไรปวดท้องทุกที! หากคุณเป็นคนนึงที่กำลังประสบปัญหาดังกล่าว ต้องอ่านบทความนี้..
Category: HEALTH&BEAUTY หมอเกาหลีแนะนำ! 5 เคล็ดลับลดผมร่วงด้วยตัวเอง Posted On 18/10/202221/06/2024 By No-Noncomment ทุกวันนี้ความเครียดและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันทำให้หลาย ๆ คนต้องพบเจอกับปัญหาผมร่วงได้ง่ายขึ้น แพทย์ผิวหนังชาวเกาหลีอีเยอึน ได้กล่าวถึงวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันผมร่วงไปจนถึงการปรับปรุงการไหลเวียนเลือดของหนังศีรษะไปจนถึงการกระตุ้นรูขุมขน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันทั้ง 5 […]
Category: HEALTH&BEAUTY 5 ประโยชน์ด้านสุขภาพจากการดื่ม “ชาคาโมมายล์” Posted On 27/08/202202/09/2022 By NONONs SIScomment ชาคาโมมายล์ (Chamomile Tea) เป็นหนึ่งเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา คาโมมายล์เป็นสมุนไพรที่มาจากดอกไม้ที่มีลักษณะคล้ายดอกเดซี่ของพืชตระกูล Asteraceae โดยมีการนำมาบริโภคเพื่อเป็นยารักษาโรคตามธรรมชาติมานานหลายศตวรรษ
Category: HEALTH&BEAUTY ผลวิจัยเผย… ฟองน้ำล้างจานทำให้เกิดแบคทีเรียจำนวนมาก ยิ่งล้างยิ่งสกปรก! Posted On 20/08/202221/06/2024 By No-Noncomment หลายคนใช้แผ่นใยขัดและฟองน้ำเพื่อล้างจานขจัดคราบสิ่งสกปรก แต่จากการศึกษาในประเทศนอร์เวย์พบว่า แผ่นใยขัดในครัวมักอยู่ในสภาพเปียก และสะสมไปด้วยเศษอาหาร ซึ่งเป็นแหล่งเพาะเชื่อแบคทีเรียจำนวนมาก ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญอีกท่านอื่น ๆ กล่าวว่าจะดีกว่ามั้ยหากทิ้งแผ่นใยขัดและฟองน้ำไปซะแล้วใช้แปรงล้างจานแทน
Category: HEALTH&BEAUTY 7 สัญญาณเตือนที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย Posted On 16/07/202220/08/2022 By No-Noncomment ผมหงอกมักถูกมองว่าเป็นสัญญาณของวัยชรา เป็นเรื่องธรรมชาติเนื่องจากรูขุมขนของคุณผลิตสีเมลานินน้อยลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งจากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications เมื่อเดือนมีนาคมปี 2016 ก็ยืนยันว่า “ยีน” […]