คุณได้วางแผนการเดินทางแล้วใช่หรือไม่? คุณรู้สึกเวียนหัวและวิตกกังวลเพียงแค่คิดถึงการเดินทางที่กำลังจะมาถึงหรือเปล่า? ถ้าอย่างนั้นคุณอาจมีอาการ Reisefieber
Vorfreude รอคอยบางสิ่งอย่างมีความสุข :)
กี่ครั้งแล้วที่คุณได้ยินตัวเองหรือคนอื่นพูดว่า อย่าคาดหวังจะได้ไม่ผิดหวัง, อย่าไปหวังลม ๆ แล้ง ๆ และอย่าสร้างความหวังให้กับตัวเอง […]
Kummerspeck เมื่อเศร้าเราจึงกินเยอะ!
Kummerspeck [/’kʊmɐˌʃpɛk/] ในภาษาเยอรมันคำ ๆ นี้มาจากคำสองคำรวมกัน r. Kummer (ความโศกเศร้า) […]
Fremdschämen ทำไมเราถึงรู้สึกอับอายกับการกระทำของคนอื่น
Fremdschämen [ˈfʁɛmtˌʃeːmən] หรือ ความรู้สึกอับอายแทนคนอื่น คำ ๆ นี้ถูกบันทึกไว้ในพจนานุกรม […]
Fernweh กับความทุกข์ใจที่ไม่ได้ออกเดินทาง..
Fernweh [‘fɛrnveː:] ความโหยหาที่จะไปที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกล คำ ๆ นี้มีความหมายเศร้าแฝงอยู่ ที่ไหนก็ได้ ไม่ได้กำหนดสถานที่ตายตัว […]
วิธีรับมืออาการ “Weltschmerz” เมื่อโลกนี้แสนเจ็บปวด
เมื่อเราพูดถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นบนโลกทุกวันนี้ เป็นความรู้สึกโศกเศร้าอย่างสุดซึ้งที่ได้รับรู้ถึงความอยุติธรรมของระบบในสังคม รวมถึงการพาดหัวข่าวเชิงลบมากมาย ทำให้คุณรู้สึกถึงความเศร้าที่มีต่อโลก ในภาษาเยอรมันคำว่า Weltschmerz ประกอบด้วยคำว่า Welt หมายถึง โลก […]
“Schadenfreude vs Freudenfreude” สะใจเมื่อคนอื่นพลาด สุขใจเมื่อคนอื่นได้ดี
คนเรามักถูกคาดหวังให้แสดงความรู้สึกต่อผู้อื่นอย่างสุภาพ แต่ถ้าคุณแอบสะใจเวลาเห็นคนอื่นพลาดล่ะ? คำว่า Schadenfreude [ʃɑː:dən-frɔɪ-də] คงสื่อความหมายของสถานการณ์นี้ได้เป็นอย่างดี บทความนี้มาพร้อมกับวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองให้กลายเป็นคนที่ร่วมยินดีกับความสุขความสำเร็จของคนอื่นหรือ Freudenfreude [frɔɪ-dən-frɔɪ-də]
ความสัมพันธ์แย่ ๆ ที่ต้องยุติ ก่อนอาการวิตกกังวลจะมาเยือน
มีบางสิ่งที่ทำให้คุณหนักใจอยู่หรือเปล่า? มันเป็นเรื่องยากที่จะมีความสุขกับสิ่งที่ไม่ถูกต้องในสังคม คุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองต้องคอยประนีประนอมอยู่เสมอ และไม่มีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกว่าดีพอ ในความเป็นจริงแล้วบางครั้งคุณไม่สามารถเลือกได้ว่าคนที่เข้ามาในชีวิตของคุณดีหรือไม่ดีกับคุณ บางทีอาจถึงเวลาแล้วที่ต้องหยุดพักการสานสัมพันธ์ต่อกับบางคน กลับมาทบทวนกับตัวเอง […]
10 ขั้นตอนสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อรู้สึกสิ้นหวังกับอนาคต
ไม่ว่าคุณจะเป็นคุณแม่ที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก ๆ หรือเป็นคนที่ทำงานอย่างหนักและกำลังรอการเลื่อนตำแหน่ง หรืออาจเป็นคนที่กำลังรับมือกับปัญหาส่วนตัวต่าง ๆ เช่น การตกงาน, […]
12 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้มีความมั่นใจมากขึ้น
คุณอยากเป็นคนที่มีความมั่นใจหรือเปล่า หลายคนเชื่อว่าคุณเกิดมาพร้อมกับความมั่นใจ แต่สิ่งนี้ก็ไม่จำเป็นต้องถูกเสมอไป ความมั่นใจในตัวเองนั้นถูกสร้างขึ้นผ่านการใช้ชีวิตของคุณ และคุณก็สามารถเลือกที่จะเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้ จึงไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มค้นหาความมั่นใจของคุณ มาดู […]