การทำความเข้าใจคนที่อยู่รอบ ๆ ตัว ทั้งเพื่อนที่โรงเรียน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน หรือครอบครัวที่ใช้เวลาอยู่ด้วยกันเป็นเรื่องที่สามารถทำได้
เลี้ยงเด็กยุค 4G! ทำไมเด็กยุคนี้ชอบเล่นสมาร์ทโฟน
ในปัจจุบันเทคโนโลยีมีอิทธิพลต่อคนส่วนใหญ่เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือที่ผู้ใหญ่อย่างเราจำเป็นต้องใช้งานแทบตลอดเวลา ไม่ว่าจะดูหนัง เล่นโซเชียล ติดต่องาน ข้อมูลเกือบทุกสิ่งอย่างอยู่ในโทรศัพท์มือถือหมด และเมื่อเด็ก […]
10 กิจกรรมทำคนเดียว เพื่อฟังเสียงหัวใจของตัวเอง
มีหลายคนที่เวลาอยู่กับเพื่อนแล้วมีความสุข แต่กลับรู้สึกเหงาเมื่อต้องอยู่คนเดียว ที่จริงแล้วการอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องที่แย่ กลับกันการอยู่คนเดียวนั้นมีประโยชน์และทำให้เราได้ทำความรู้จักกับตัวเองได้อย่างคาดไม่ถึง อีกทั้งยังช่วยชาร์จพลังให้กับกับตัวเองได้อย่างเต็มที่ และทั้ง 10 […]
15 วิธีทำความรู้จักเพื่อนใหม่ เข้าสังคมใหม่ง่ายนิดเดียว
ไม่ว่าจะเข้าโรงเรียนใหม่ ขึ้นมหาลัย เริ่มทำงาน หรือแม้แต่ไปใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศ ก็ต้องรู้จักปรับตัว เข้าหาเพื่อนใหม่กันทั้งนั้น แม้ว่าการทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ง่าย […]
“สมาธิ” เปลี่ยนชีวิต ทำวันละนิดจิตแจ่มใส!!
หลังจากที่เราได้เห็นประโยชน์ของการฝึกสมาธิจากทีมหมูป่าระหว่างติดอยู่ในถ้ำหลวง ก็ทำให้หลาย ๆ คนเริ่มสนใจที่จะค้นคว้าหาข้อมูลในเรื่องนี้ ซึ่งเมื่อลองค้นข้อมูลดูก็พบว่ามีงานวิจัยจำนวนมากที่รับรองผลจากฝึกสมาธิ เนื่องจากสมาธิเกิดประโยชน์กับทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ […]
8 พฤติกรรม ที่แสดงออกมาว่าพวกเขากำลังตกอยู่ในห้วงความรัก !!
ถ้าคุณเคยเห็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวตกหลุมรักใครสักคน คุณก็อาจจะสังเกตเห็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงของพวกเขา เพราะรักแท้สามารถทำให้คุณมีพลัง รู้สึกชุ่มชื่นในหัวใจ และไม่ว่าคุณจะตกหลุมรักโดยรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ทั้ง 8 […]
10 นิสัยยอดแย่ของรูมเมท ไม่อยากผิดใจกัน ห้ามทำแบบนี้!!
การอยู่ร่วมกันกับคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้อยู่อาศัยร่วมกันต้องมีความเกรงใจซึ่งกันและกัน ทั้งนี้ใครได้เจอเพื่อนร่วมห้อง (รวมถึงพี่น้อง) ที่ดีก็คงเหมือนฝัน แต่ถ้าเราต้องเจอกับรูมเมทยอดแย่ หรือเรากลายเป็นรูมเมทที่ไม่ดีของคนอื่นซะเองล่ะ..ก็ต้องไม่ทำนิสัยแบบ 10 […]
7 เหตุผลของคนชอบอยู่ติดบ้าน มากกว่าออกไปข้างนอก
ไลฟ์สไตล์ในชีวิตของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน บางคนชอบออกไปเฮฮาสังสรรค์กับเพื่อนนอกบ้าน วันหยุดก็ขอให้ได้ออกไปเที่ยว แต่กับบางคน การได้อยู่ที่บ้านปลูกต้นไม้ อ่านหนังสือ นอนดูโทรทัศน์รายการโปรด […]
9 วิธีจัดการ คนมองโลกในแง่ลบตลอดเวลา อย่างมีสติ!!
เมื่อไม่นานมานี้เราเพิ่งได้ฟังพอร์ตแคส R U OK ? ถึงคนที่ชอบมองโลกในแง่ลบตลอดเวลา ก็เลยมานึกถึงตัวเอง […]
11 วิธี เปลี่ยนความคิดสักนิด หันกลับมาเคารพตัวเอง
ฉันดูดีไหมนะ? นี่มีความสามารถมากพอแล้วหรือยัง? มีคนชอบเราจริง ๆ หรือเปล่า? ความสงสัยในตัวเองลักษณะนี้ เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเริ่มไม่ค่อยจะเคารพตัวเอง […]