5 เหตุผลที่อาจทำให้เจ็บปวด หากคุณเป็นคนดีเกินไป!!

การเป็นคนดีเป็นสิ่งที่ดีแต่ถ้ามันมากเกินมันก็อาจจะทำให้คุณเจ็บปวดได้ การทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการทำสามารถส่งผลต่อจิตใจของเราได้มากกว่าที่คิด ยิ่งหากเป็นสิ่งที่ถูกร้องขออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และคุณเองก็ลำบากใจที่จะช่วยเหลือจริง ๆ และนี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับคนที่ดีเกินไป

ผลการวิจัยบอกว่า “การตีกลองช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล”

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้ยา Prozac (ยาในกลุ่มรักษาโรคซึมเศร้า) อยู่เป็นประจำ ก็อาจต้องทานยาควบคู่กับการเข้าร่วมการตีกลองเป็นกลุ่มแทน

We Bare Bears ความน่ารักของหมีที่ใคร ๆ ก็มองเห็น

หากคุณเคยดูการ์ตูนเรื่อง We Bare Bears คุณอาจจำได้จากการที่มันชอบเดินต่อตัวกัน แถมคาแรกเตอร์ยียวนของหมีแต่ละตัวยังเป็นเอกลักษณ์ทำให้ผู้ชมหลงเสน่ห์หมี 3 […]

5 วิธีทำเป้าหมายให้สำเร็จด้วยการใช้สีสันจดบันทึก

หากรู้สึกว่าชีวิตยุ่งเหยิง ลองวางเรื่องราวยุ่ง ๆ ลง แล้วมาใช้ปากกาสีช่วยสร้างสีสันให้กับชีวิตเพียงวันละ 15 นาที […]

เรื่องของอีกา! กับสัญลักษณ์+ความเชื่อ กากากา ヾ( ̄◇ ̄)ノ〃

“อีกา” เป็นสัตว์ที่ฉลาด แต่ในขณะเดียวกันมันก็เป็นสัญลักษณ์ของความน่ากลัว นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมากมายที่กล่าวถึงอีกาทั้งในเรื่องที่ดีและไม่ดี เรามาหาคำตอบถึงสัญลักษณ์ของอีกาที่ด้านล่างนี้กัน

รู้แล้วเปลี่ยน! 9 นิสัยช่วยเปลี่ยนทัศนคติ ให้ชีวิตดีมีความสุข

การตื่นนอนตอนเช้า งานที่ทำ ไปจนถึงอาหารที่คุณรับประทาน พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่สะท้อนให้เห็นถึงอารมณ์และสภาพจิตใจของคนเราที่สามารถส่งผลต่อสภาพแวดล้อมและเหตุการณ์รอบ ๆ ตัว ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะมีการเปลี่ยนแปลงและมีผลลัพธ์เป็นอย่างไรนั้นก็อยู่ที่ตัวของเราเอง

9 ข้อต่อไปนี้ที่มักเกิดกับคนคิดมาก..รู้แล้วจะเข้าใจ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความกังวลเรื่องต่าง ๆ ที่มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความผิดพลาดในอดีตที่ผ่านมา หรือกังวลถึงเรื่องราวที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต […]

พาชิมกินเที่ยว! มวกเหล็ก-ปากช่อง สบาย ๆ สไตล์ชะโงกทัวร์ (ᗒᗨᗕ)

เมื่อไม่นานเราได้พาแม่ไปเที่ยวแบบเช้าเย็นกลับเส้นทางมวกเหล็ก-ปากช่อง หลัก ๆ ก็คือไปกินข้าว กินไอติม แวะชิมของอร่อยนั่นแหละ จึงอยากมาเล่าการเดินทางสั้น […]

หัดปั้นเซรามิกบนแป้นหมุนที่ Ceramic Charm

หลังจากที่เราได้ไปปั้นเซรามิกที่ Joon studio & cafe เราก็สนใจการปั้นดินทำเซรามิกมากกว่าเดิม อีกทั้งเราอยากลองปั้นดินบนแป้นหมุนดูบ้าง ซึ่งที่เก่าที่เราเคยไปปั้นไม่มีสอนปั้นบนแป้นหมุน เราค้นหาข้อมูลอยู่นานก็เจอที่ ๆ […]