อาหารป้องกันหวัด

กินกันป่วย! 13 อาหารช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง หลายคนอาจจะเป็นหวัดหรือรู้สึกไม่สบายได้ ที่จริงแล้ว คุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ด้วยการรับประทานอาหารต่าง ๆ เพื่อไม่ให้คุณป่วยง่าย