8 ไอเดียการจดบันทึก ที่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

จะเขียนอะไรลงในสมุดบันทึกดี? เมื่อคุณซื้อสมุดเล่มใหม่มาแต่ไม่กล้าเขียนเพราะกลัวว่าจะจดบันทึกออกมาไม่สวย อันที่จริงแล้วไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ ในการเขียนสมุดบันทึก ซึ่งเราก็มีคำแนะนำคร่าว ๆ […]

กลิ่นแก่ก่อนวัย ดูแลได้เลยไม่ต้องรอแก่

กลิ่นตัวของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดช่วงชีวิต อย่างเด็กทารกก็มักจะมีกลิ่นเด็กที่หอมสดชื่นเป็นเอกลักษณ์ วัยรุ่นก็มีกลิ่นเฉพาะตัวที่แตกต่างออกไป อย่างผู้สูงอายุก็มีกลิ่นตัวเฉพาะตัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีบางชนิดในร่างกายตามวัย ซึ่งกลิ่นนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์เสมอไป