กลิ่นแก่ก่อนวัย ดูแลได้เลยไม่ต้องรอแก่

กลิ่นตัวของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดช่วงชีวิต อย่างเด็กทารกก็มักจะมีกลิ่นเด็กที่หอมสดชื่นเป็นเอกลักษณ์ วัยรุ่นก็มีกลิ่นเฉพาะตัวที่แตกต่างออกไป อย่างผู้สูงอายุก็มีกลิ่นตัวเฉพาะตัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีบางชนิดในร่างกายตามวัย ซึ่งกลิ่นนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์เสมอไป

ห่างกันสักพัก! ชวนมาพักใจ งดการใช้ Social Media

ในโลกยุคปัจจุบันที่เชื่อมต่อถึงกันได้อย่างง่ายดาย โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน แม้ว่าแพลตฟอร์มเหล่านี้จะมีข้อดีมากมาย แต่การเปิดรับสื่ออย่างต่อเนื่องก็อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ สมาธิลดลง และความเครียดที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน 

How to รับมือกับมนุษย์ผู้รับบทเหยื่อตลอดเวลา

คุณรู้จักใครที่ดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อในเกือบทุกสถานการณ์ไหม? เป็นไปได้ว่าพวกเขามีทัศนคติแบบเหยื่อ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า victim syndrome หรือ victim […]

อดทนให้มากขึ้น… 5 เคล็ดลับฝึกความอดทน

ในยุคสมัยที่ทุกอย่างดำเนินไปอย่างรวดเร็วความอดทนกลายเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิต เพราะจะทำให้คุณมีความพึงพอใจในชีวิต และมีความเครียดที่ลดลง เนื่องจากในชีวิตประจำวัน เรามักพบเจอกับสถานการณ์ที่ต้องใช้ความอดทนอยู่เสมอ เมื่อเราต้องเจอกับความเครียดและกดดันทุกวัน จะดีกว่าไหมหากเรียนรู้ที่จะ […]

ซิสุ (sisu) ปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวฟินแลนด์

ซิสุ (sisu) เป็นหนึ่งในคำภาษาฟินแลนด์ที่ไม่มีคำแปลตรงตัว แต่เป็นเครื่องพิสูจน์อัตลักษณ์ชาวฟินแลนด์อย่างแท้จริง ซึ่งคำ ๆ นี้ผสมผสานระหว่างความมุ่งมั่นแน่วแน่ […]

Pagecord แพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน

เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามองหาแพลตฟอร์มเขียนบล็อกใหม่ ๆ จนกระทั่งได้มาเจอกับ ‘Pagecord’ ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน