อิคิไก (生き甲斐) เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ผสมคำว่า “อิคิ” (生き) แปลว่า “ชีวิต” […]
ห่างกันสักพัก! ชวนมาพักใจ งดการใช้ Social Media
ในโลกยุคปัจจุบันที่เชื่อมต่อถึงกันได้อย่างง่ายดาย โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน แม้ว่าแพลตฟอร์มเหล่านี้จะมีข้อดีมากมาย แต่การเปิดรับสื่ออย่างต่อเนื่องก็อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ สมาธิลดลง และความเครียดที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน
How to รับมือกับมนุษย์ผู้รับบทเหยื่อตลอดเวลา
คุณรู้จักใครที่ดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อในเกือบทุกสถานการณ์ไหม? เป็นไปได้ว่าพวกเขามีทัศนคติแบบเหยื่อ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า victim syndrome หรือ victim […]
อดทนให้มากขึ้น… 5 เคล็ดลับฝึกความอดทน
ในยุคสมัยที่ทุกอย่างดำเนินไปอย่างรวดเร็วความอดทนกลายเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิต เพราะจะทำให้คุณมีความพึงพอใจในชีวิต และมีความเครียดที่ลดลง เนื่องจากในชีวิตประจำวัน เรามักพบเจอกับสถานการณ์ที่ต้องใช้ความอดทนอยู่เสมอ เมื่อเราต้องเจอกับความเครียดและกดดันทุกวัน จะดีกว่าไหมหากเรียนรู้ที่จะ […]
ซิสุ (sisu) ปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวฟินแลนด์
ซิสุ (sisu) เป็นหนึ่งในคำภาษาฟินแลนด์ที่ไม่มีคำแปลตรงตัว แต่เป็นเครื่องพิสูจน์อัตลักษณ์ชาวฟินแลนด์อย่างแท้จริง ซึ่งคำ ๆ นี้ผสมผสานระหว่างความมุ่งมั่นแน่วแน่ […]
Pagecord แพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน
เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามองหาแพลตฟอร์มเขียนบล็อกใหม่ ๆ จนกระทั่งได้มาเจอกับ ‘Pagecord’ ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มที่ดีต่อใจสำหรับคนชอบเขียน