“น้ำตาล” เป็นชื่อเรียกของคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง โดยปกติแล้วเราจะพบน้ำตาลได้ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม […]
วิธีรับมือกับความเครียดในการทำงาน เมื่อต้องเจอความเครียดขั้นสุด!
ความเครียดในที่ทำงานเป็นสิ่งที่สามารถพบเจอได้ง่ายในปัจจุบัน มีคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานที่สะสมมานาน จนกลายเป็นความเครียดเรื้อรัง ทำให้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวันและเกิดปัญหาสุขภาพตามมา
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสวนบอกว่า “ควรรดน้ำต้นไม้ด้วยกาแฟ”
ในขณะที่พวกเราดื่มกาแฟยามเช้าทุก ๆ วัน ธรรมชาติที่อยู่รอบตัวเราอย่างต้นไม้ก็ต้องการคาเฟอีนเช่นกัน
หลงมนต์เสน่ห์! พาทัวร์เมืองเล็ก ๆ แต่น่ารักที่จังหวัดสมุทรสงคราม
จังหวัดสมุทรสงครามเป็นจังหวัดมีขนาดพื้นที่เล็กที่สุดของประเทศ แต่มีความอุดมสมบูรณ์ทางธรรมชาติอยู่มากทีเดียว อีกทั้งจังหวัดเล็ก ๆ แห่งนี้เต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย
กินโรตีแต้จิ๋ว & ชอปปิงในราคาคนท้องถิ่นที่ “ตลาดน้ำบางน้อย”
หากใครกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ไปนั่งชิว ๆ ชมวิถีชีวิตของคนท้องถิ่นริมคลอง “ตลาดน้ำบางน้อย” ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย
3 ขั้นตอนง่าย ๆ ช่วยลดการอักเสบของลำไส้
หนึ่งในสาเหตุร้ายแรงและพบได้บ่อยที่สุดของโรคเรื้อรังก็คือ “การอักเสบ”
แวะไหว้ศาลพันท้ายนรสิงห์ + เดินเล่นชิว ๆ กินขนมที่ตลาดริมคลองพ่อพันท้าย
เมื่อวันหยุดที่ผ่านมาเราได้ไปเที่ยวที่ตลาดริมคลองพ่อพันท้าย ซึ่งหลังตลาดมีศาลพันท้ายนรสิงห์ และป่าชายเลนให้นักท่องเที่ยวเดินเล่น และเรียนรู้วิถีธรรมชาติกันอีกด้วย
5 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ที่ต้องแวะทำบุญ เมื่อมานครปฐม
ในจังหวัดนครปฐมมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย โดยเฉพาะ “วัด” ที่เป็นสถานที่ยึดเหนี่ยวจิตใจของชาวพุทธ ในครั้งนี้เราก็เลยอยากจะแนะนำวัดในจังหวัดนครปฐมที่เราเพิ่งจะไปมาได้ 5 วัดให้ทุกคนได้ไปเที่ยวไปกราบสักการะกัน […]
Basic Ceramic Workshop หัดปั้นดินขั้นพื้นฐาน ที่ Joon studio & cafe
หลังจากที่เราได้ไปลองปั้นดิน ที่คุ้มวิมานดิน เราก็รู้สึกสนใจอยากลองปั้นดินทำเซรามิกบ้าง อีกทั้งเราอยากมีจาน แก้วน้ำ กระถางต้นไม้ ฯลฯ ที่ตัวเองปั้นเองกับมือเอาไว้ใช้งานเอง […]
เรียนรู้การทำผ้ามัดย้อม ณ ศูนย์ฝึกอาชีพ กทม. สนามหลวง 2
เมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเราได้มีโอกาสไปเรียนการทำผ้ามัดย้อมที่จัดสอนโดยศูนย์ฝึกอาชีพของ กทม. ที่สนามหลวง 2 ซึ่งเป็นหลักสูตรสัญจรที่สามารถเรียนจบและเข้าใจได้ภายในวันเดียว