ไม่ว่าจะเข้าโรงเรียนใหม่ ขึ้นมหาลัย เริ่มทำงาน หรือแม้แต่ไปใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศ ก็ต้องรู้จักปรับตัว เข้าหาเพื่อนใหม่กันทั้งนั้น แม้ว่าการทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ง่าย […]
“สมาธิ” เปลี่ยนชีวิต ทำวันละนิดจิตแจ่มใส!!
หลังจากที่เราได้เห็นประโยชน์ของการฝึกสมาธิจากทีมหมูป่าระหว่างติดอยู่ในถ้ำหลวง ก็ทำให้หลาย ๆ คนเริ่มสนใจที่จะค้นคว้าหาข้อมูลในเรื่องนี้ ซึ่งเมื่อลองค้นข้อมูลดูก็พบว่ามีงานวิจัยจำนวนมากที่รับรองผลจากฝึกสมาธิ เนื่องจากสมาธิเกิดประโยชน์กับทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ […]
8 พฤติกรรม ที่แสดงออกมาว่าพวกเขากำลังตกอยู่ในห้วงความรัก !!
ถ้าคุณเคยเห็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวตกหลุมรักใครสักคน คุณก็อาจจะสังเกตเห็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงของพวกเขา เพราะรักแท้สามารถทำให้คุณมีพลัง รู้สึกชุ่มชื่นในหัวใจ และไม่ว่าคุณจะตกหลุมรักโดยรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ทั้ง 8 […]
10 นิสัยยอดแย่ของรูมเมท ไม่อยากผิดใจกัน ห้ามทำแบบนี้!!
การอยู่ร่วมกันกับคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้อยู่อาศัยร่วมกันต้องมีความเกรงใจซึ่งกันและกัน ทั้งนี้ใครได้เจอเพื่อนร่วมห้อง (รวมถึงพี่น้อง) ที่ดีก็คงเหมือนฝัน แต่ถ้าเราต้องเจอกับรูมเมทยอดแย่ หรือเรากลายเป็นรูมเมทที่ไม่ดีของคนอื่นซะเองล่ะ..ก็ต้องไม่ทำนิสัยแบบ 10 […]
7 เหตุผลของคนชอบอยู่ติดบ้าน มากกว่าออกไปข้างนอก
ไลฟ์สไตล์ในชีวิตของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน บางคนชอบออกไปเฮฮาสังสรรค์กับเพื่อนนอกบ้าน วันหยุดก็ขอให้ได้ออกไปเที่ยว แต่กับบางคน การได้อยู่ที่บ้านปลูกต้นไม้ อ่านหนังสือ นอนดูโทรทัศน์รายการโปรด […]
9 วิธีจัดการ คนมองโลกในแง่ลบตลอดเวลา อย่างมีสติ!!
เมื่อไม่นานมานี้เราเพิ่งได้ฟังพอร์ตแคส R U OK ? ถึงคนที่ชอบมองโลกในแง่ลบตลอดเวลา ก็เลยมานึกถึงตัวเอง […]
11 วิธี เปลี่ยนความคิดสักนิด หันกลับมาเคารพตัวเอง
ฉันดูดีไหมนะ? นี่มีความสามารถมากพอแล้วหรือยัง? มีคนชอบเราจริง ๆ หรือเปล่า? ความสงสัยในตัวเองลักษณะนี้ เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเริ่มไม่ค่อยจะเคารพตัวเอง […]
นี่คืออุปนิสัยโดดเด่น ของคนที่ชอบอยู่คนเดียว
คุณอาจจะรู้จักกับคนที่ชอบอยู่คนเดียว ซึ่งบางทีก็อาจแนวโน้มที่จะมีบุคลิกแบบ Introvert บางคนมักคิดว่าคนประเภทนี้เป็นพวกเข้าถึงยาก ชอบแยกตัวออกจากคนอื่น และเป็นคนที่น่าเบื่อ ดูเครียด […]
รู้หรือไม่ ยิ่งฝันร้ายบ่อย ยิ่งมีความคิดสร้างสรรค์!?
ทราบหรือไม่ว่าความคล้ายคลึงกันระหว่างหนังสุดคลาสสิกทั้ง 2 เรื่อง อย่างแดร็กคิวล่า และแฟรงเกนสไตน์ ก็เกิดจากการที่นักเขียนฝันร้าย! เรื่องนี้ก็เลยนำมาซึ่งคำถามที่ใคร […]
9 ลักษณะของคนที่เป็นพิษ อยู่ด้วยแล้วมีสิทธิ์ชีวิตพัง!!
ในชีวิตของเราอาจจะต้องเคยเจอคนรอบตัวที่เป็นพิษกับเราบ้างไม่มากก็น้อย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าคนที่เรากำลังทำความรู้จักนั้นเป็นคนดีที่น่าเข้าใกล้ หรือเป็นวายร้ายที่ทำให้เราต้องถอยห่างออกมา เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้ลองสังเกตคนรอบ ๆ ตัว จากคน […]