2 วิธีทางธรรมชาติ รักษาอาการเมารถได้อยู่หมัด!

เคยสงสัยไหมว่า อาการเมารถ เมาเรือ เกิดจากอะไรกันแน่? ขึ้นรถทีไรอาเจียนทุกที! 

ที่จริงแล้วอาการเมารถเกิดจากสมองสับสน โดยที่สมองจะได้รับสัญญาณทั้งจากกล้ามเนื้อและตา ทำให้การรับรู้ความสมดุลเห็นเป็นภาพเคลื่อนไหว ซึ่งเป็นการรับรู้ที่ผิดพลาดเหมือนกับการเป็นพิษต่อระบบประสาท ร่างกายจึงอยากกำจัดพิษออกมา ก็เลยทำให้เราอยากจะอ้วกนั่นเอง

ดังนั้นสิ่งที่เราทำได้หากเริ่มมีอาการเวียนหัว ก็ให้มองไปที่หน้าต่างแทนการอ่านหนังสือหรือเล่นมือถือจะช่วยให้หายเวียนหัวได้ เพราะเมื่อเราเห็นภาพเคลื่อนไหว ก็จะเป็นการหลอกสมองว่า เรากำลังเคลื่อนไหวอยู่ (ทั้งที่จริง ๆ แค่นั่งมองวิวข้างทาง) อาการเมารถก็จะบรรเทาลง

นอกจากการมองวิวข้างหน้าต่าง ยังมีวิธีรักษาอาการเมารถแบบธรรมชาติวิธีอื่นอีก ดังนี้

1.การกดจุด

ในปี 1995 นักวิจัยได้ค้นพบว่า ข้อมือของคนเรามีจุดฝังเข็มที่สามารถบรรเทาอาการเมารถได้ เพียงแค่หงายข้อมือ เว้นระยะความกว้างสามนิ้วจากขอบข้อมือ แล้วกดจุดลงไป

2.น้ำขิง

สอดคล้องกับผลการวิจัยของ Dr. Andrew Weil หากมีอาการเมารถให้ผสมผงขิงครึ่งช้อนชาในน้ำ และดื่มก่อนออกเดินทาง 20 นาที เพื่อป้องกันอาการเมารถ

และแน่นอนว่า Dr. Andrew Weil ไม่ได้เป็นคนที่ค้นพบสิ่งนี้ เพียงแต่การใช้ขิงรักษาอาการคลื่นไส้ มีมานานเป็นพัน ๆ ปีแล้ว ดร.เขาแค่แนะนำเฉย ๆ 

ขอแนะนำว่าถ้าไม่ชอบดื่มน้ำขิง ก็ให้เตรียมคุกกี้ หรือขนมเก็บไว้ในรถ แล้วกินคู่กับน้ำขิง ช่วยให้รสชาติดีขึ้น อาการเมารถก็จะบรรเทาลง

วิธีการทั้งสองนี้เป็นวิธีการทางธรรมชาติที่ช่วยแก้อาการเมารถง่ายมาก ๆ ใครได้ลองไปทำตามก็มาเล่าให้ฟังกันด้วยนะ

ที่มา Dr. Weil,UMM.edu,Motion-Sickness-Guru,RealSimple,NPR,Idiot Brain

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *