เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

5 ประโยชน์ด้านสุขภาพจากการดื่ม “ชาคาโมมายล์”

ชาคาโมมายล์ (Chamomile Tea) เป็นหนึ่งเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา คาโมมายล์เป็นสมุนไพรที่มาจากดอกไม้ที่มีลักษณะคล้ายดอกเดซี่ของพืชตระกูล Asteraceae โดยมีการนำมาบริโภคเพื่อเป็นยารักษาโรคตามธรรมชาติมานานหลายศตวรรษ

“กาแฟเขียว” เครื่องดื่มยอดนิยม ที่มาพร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ

การทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด โดยเฉพาะเมื่อคุณไม่ได้มีการจัดตารางเวลาที่แน่นอน ในบทความนี้มีหนึ่งตัวช่วยมาแนะนำนั่นก็คือ กาแฟเขียว ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่รู้จักกันดีว่ามีความสามารถในการช่วยลดน้ำหนัก

8 ประโยชน์ของไวน์แดง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

มีการรายงานถึงประโยชน์ของการดื่มไวน์แดงที่ส่งผลดีต่อสุขภาพที่สามารถพบได้ในสื่อหลายแห่ง ซึ่งในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับนักดื่มไวน์ที่จะต้องแยกข้อเท็จจริงจากโฆษณาเหล่านั้น โดยมีรายงานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ชี้ให้เห็นถึงข้อดีของการบริโภคไวน์แดง ว่าหากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก็สามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้

รวม 6 สูตรน้ำสมุนไพรเย็นชื่นใจ ทำง่าย ดื่มในหน้าร้อน!

ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ หากได้ดื่มน้ำสมุนไพรเย็น ๆ คงจะสดชื่นไม่น้อย เราจึงได้รวบรวมสูตรน้ำสมุนไพรที่ทำได้เองที่บ้าน เอาไว้ดื่มเย็น ๆ […]

รู้แล้วต้องดื่ม!! 7 ประโยชน์ด้านสุขภาพของนมถั่วเหลือง

ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงเรื่องนมอัลมอนด์กันไปแล้ว วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟังถึงข้อดีของนมถั่วเหลืองกันบ้าน ให้ผู้อ่านตัดสินใจเลือกดื่มนมแต่ละประเภทได้มากขึ้น 

ดื่มชาให้ถูกวิธี สุขภาพดีแน่นอน!

ชาเป็นเครื่องดื่มที่ผู้คนมากมายหลากหลายวัฒนธรรมเลือกดื่ม ไม่ว่าคุณจะได้ทำงานที่รักหรือทำธุรกิจของตัวเอง ก็ต้องพบเจอกับความเครียดและปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับงานที่ทำมักตามหลอกหลอนคุณอยู่เสมอ แต่โชคดีที่มีวิธีแก้ไขปัญหาง่าย ๆ  […]