ปัญหาสุขภาพ

หนึ่งในสิ่งที่เป็นตัวปิดกั้นความน่าดึงดูดใจของคนทั่วไปคือการมีกลิ่นลมหายใจเหม็น ถึงแม้ว่าคนจะน่าดึงดูดแค่ไหน แต่กลิ่นลมหายใจก็สามารถทำให้คนอื่นถอยห่างจากคุณได้  และเพื่อช่วยให้คุณมีความมั่นใจกับกลิ่นปากของตัวเองและมีเสน่ห์ดึงดูดใจ เราก็เลยมีวิธีการดูแลกลิ่นปากให้หอมสดชื่นมาฝากค่ะ

มีการวิจัยที่แน่ชัดออกมาแล้วว่า สุขภาพของลำไส้นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ สุขภาพลำไส้นั้นมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ และมีผลต่อระดับความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวานชนิดที่ […]

“น้ำตาล” เป็นชื่อเรียกของคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง โดยปกติแล้วเราจะพบน้ำตาลได้ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม […]

หนึ่งในสาเหตุร้ายแรงและพบได้บ่อยที่สุดของโรคเรื้อรังก็คือ “การอักเสบ”

มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนเราดูเด็กหรือแก่กว่าวัย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการดำเนินชีวิต อาหารที่รับประทาน การดูแลสุขภาพของตัวเอง การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การหลีกเลี่ยงมลภาวะ ซึ่งแน่นอนว่าทัศนคติของคนเราก็สามารถส่งผลให้คุณดูแก่กว่าวัยได้เช่นกัน